Bienvenue sur mincir en douceur !

Notre site à pour but de vous aider dans votre perte de poids. Pour cela nous vous donnons des conseils pour changer votre alimentation mais aussi des stratégies éprouvées pour maigrir facilement et retrouver la santé !

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Perds du poids en changeant ton alimentation

 

 

L’alimentation fait partie de notre vie, elle peut être bénéfique et vous donnez énergie et vitalité mais elle peut être également destructrice, vous faires grossir, déclenchez des maladies…

Dans cette catégorie nous allons parler des Technique pour perdre du poids et de l’impact d’un changement alimentaire avec l’objectif de Mincir ! 

Change ton alimentation et retrouve la forme et la sante!

 

Un changement alimentaire est une étape importante dans une vie. On décide de tout changer pour des raisons qui nous sont chères et on se rend compte quelques jours plus tard que ce n’est pas si facile et on baisse les bras! 

Retrouver l’énergie en adoptant une alimentation saine prend du temps et de la determination! C’est pourquoi dans cette rubrique je vais vous aider à retrouver une Alimentation Saine et équilibré sans faire n’importe quoi !

Fait des économies sur tes course

 

Évidemment tout le monde ne peut pas se permettre de manger sain et équilibré, cela coûte très cher, et on ne peut pas se le permettre si on est pas riche. Tout cela est heureusement FAUX, la plupart du temps le manque de connaissances ou le marketing nous fait dépenser beaucoup plus d’argent dans l’alimentation qu’il ne faudrait !

Dans cette catégorie je vais vous monter que faire ses courses et acheter des aliments sains n’est pas réservé qu’aux riches ! Vous trouverez ici toutes les techniques qui permettent de diviser par 2 au minimum le budget alimentation mensuel !

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